Betriebs­sport­verein
Thyssen­Krupp Stahl fit & aktiv e.V.




Die Leistung verbessern und Spaß haben!

Über uns

1. Vorsitzender

Ralf van Os

2. Vorsitzender

Kai Pilgermann

Geschäftsführer

Michael Wieczorek

Kassierer /
Mitgliederverwalter

Hermann Pfeiffer

Schriftführer

Anton Blaj

Unser Sportangebot

Kommen Sie gerne jederzeit zum Schnuppern vorbei.
Weitere Informationen erhalten Sie bei den jeweiligen Ansprechpartnern.

Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches in 30 Grad warmem Flachwasser ausgeübt wird.

Das Training findet in Brusthöhe mit und ohne Gerät statt.

Aquafitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, außerdem wird durch den Wasserauftrieb und -widerstand die Muskelkraft gefördert und die Gelenke entlastet.

Termine

Montags:
15:00 Uhr - 15:45 Uhr
15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Dienstags:
16:00 Uhr - 16:45 Uhr
16:45 Uhr - 17:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:15 Uhr

Probetraining nur nach Vereinbarung!

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag (48,00 € pro Jahr)

Ansprechpartner: Michael Wieczorek

Badminton

Badminton an sich bedarf sicherlich keiner weiteren Beschreibung.

Der Spaß steht bei der Gruppe im Vordergrund, auch bei einem Kaffee und einem gemütlichen Plausch nach dem Training.

Termine

Mittwochs:
16:00 Uhr - 20:00 Uhr

Ort:

Sport und Freizeitcenter
Filderstr. 143 b
47447 Moers

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag (85,00 € pro Jahr)

Ansprechpartner: Heinz Rogge

Bowling

Bowling ist eine Ende des 19. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten entstandene Variante des Präzisionssports Kegeln.

Dabei wird ein mit Bohrungen für die Finger versehener Ball auf eine Formation von zehn Kegeln, genannt "Pins", geworfen.

Die Bowling-Sparte des Betriebssportvereins ist national und international sehr erfolgreich und freut sich über jedes neue Mitglied.

Termine

Montag & Dienstag:
ab 15:00 Uhr (im Winter)
ab 16:00 Uhr (im Sommer)

Ort:

Spielhallen in Dinslaken und Moers

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Bezahlung der absolvierten Spiele an den Trainingstagen

Ansprechpartner:
Andreas Ribitzki

Box Fit

Box-Fitness ist ein “Boxspezifisches” Fitness Training.

Hier kannst du dich auspowern und ordentlich Dampf ablassen.

Verbessere deine Kondition und Koordination durch Aufwärmgymnastik, Schattenboxen, Boxsack- und Pratzen Training.

Jeder kann mitmachen.

Termine

Dienstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Kosten der 10er Karte des Studios

Ansprechpartner: Detlef Pathmann

Cross Fit / Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportübergreidene Trainingsform.

Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Jeder kann mitmachen.

Termine

Dienstag:
16:15 Uhr - 17:15 Uhr

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. des Spartenbeitrags (85 € pro Jahr)

Ansprechpartner: Dominique Dreher

Laufen

Laufen zeichnet sich besonders dadurch aus, dass man es nahezu überall durchführen kann und außer ein paar Laufschuhen und ggf. Funktionsbekleidung keine weiteren Hilfsmittel benötigt werden.

Das aktuelle Leistungsniveau spielt keine Rolle, jeder kann mitmachen.

Termine

Dienstag & Donnerstag:
ab 17:00 Uhr

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag (69 € pro Jahr)

Ansprechpartner:
Yilmaz Nazli, Tel.: 0152 - 31708976
Anja Kranz, Tel.: 0203 - 5241071

Rückenfitness

Rückenfitness ist ein Präventionsprogramm für Ihren Rücken: zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und Koordinationsschulung von Bewegungsabläufen.

Speziell ausgewählte Übungen zur rückengerechten Haltung, Mobilisation der Wirbelsäule sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen bei uns im Mittelpunkt.

Termine

Donnerstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein

Ansprechpartner: Elke Illgner

Taiji Chuan

Taiji Chuan ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, deren Wurzeln in China liegt.

Die in den Übungen vermittelten lansamen, fließenden Bewegungen wirken sich positiv auf Körper und Geist aus und sind für Personen jeden Alters geeignet.

Das Ziel ist die idividuelle "innere" Mitte zu finden und zu bewahren.

Termine

Mittwoch:
17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein

Ansprechpartner: Dr. Ronald Erdmann

Volleyball

Volleyball an sich bedarf sicherlich keiner weiteren Beschreibung.

Der Spaß am Spiel steht bei der Gruppe im Vordergrund.

Jeder kann mitmachen.

Termine

Dienstag:
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Ort:

Comenius-Schule,
Reichenberger Str. 19A,
47166 Duisburg

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein

Ansprechpartner: Roland Lordan

Yoga

Yoga ist die perfekte Kombination aus Entspannung und Bewegung für mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit.

Yoga bietet die Möglichkeit, im Alltagsstress zu innerer Ruhe und Entspannung zurückzufinden. Stärken Sie ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und genießen Sie das Gefühl von Harmonie, Energie und Vitalität sowie innerer Ruhe und Selbstvertrauen.

Jeder kann mitmachen.

Gebühren:

Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. des Spartenbeitrages

Duisburg

Termine

Montag, Mittwoch & Donnerstag:
17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Ansprechpartner: Britta Sondermann

Kreuztal

Termine

Donnerstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Ort:

Kreuztal: Eichener Hamer, Seminarraum 1

Ansprechpartner: Simone Stoecker

Mitgliedschaft

Die Mitgliedschaft im Betriebssportverein ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. ist an keine besonderen Voraussetzungen geknüpft.

Der Grundbeitrag beträgt 24 € pro Jahr und ist jeweils am Anfang eines Jahres zu entrichten.

Hinzu kommen ggf. noch Spartenbeiträge, die jeweils zur Hälfte zum Anfang des Jahres und zur Jahresmitte eingezogen werden.

Sportart Spartenbeitrag
Aquafitness 48 € pro Jahr
Badminton 85 € pro Jahr
Bowling Bezahlung der absolvierten Spiele
Box Fit Kosten der 10er Karte des Studios
Cross Fit / Functional Training 85 € pro Jahr
Laufen 69 € pro Jahr
Rückenfitness -
Taiji Chuan -
Volleyball -
Yoga - Duisburg 130 € pro Jahr
Yoga - Kreuztal 116 € pro Jahr

Hier finden Sie den Aufnahmeantrag

Kontakt­möglichkeiten

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Ansprechpartner

Zu den Sportarten